何事も環境を作ることが成功への道と言ったりする人もいますが、確かに周りの環境が変われば、嫌でも自分が変化していくことがあります。私も鉄人を目指すために、まずは運動がすぐできる環境へと引越ししました。
スキー場のゲレンデ徒歩0分、ならぬ徒歩0分で走れるコースです。
見る人が見れば分かる武庫川です。
まずは鉄人を目指すトレーニングのために、それを始めるまでの障害を取り除いていきます。今回は信号無しで４０ｋｍぐらい余裕で走れるところが目の前に広がっているところに引越ししました。
Jognoteで走っている人のデータを見ると宝塚から海付近まで往復すると２５ｋｍぐらいになります。2往復すればフルマラソン出来るコースになります。
毎年宝塚ハーフマラソンが開催されているので、分かりやすいですね。その他にも武庫川を利用してマラソン大会はよく行われています。4往復するウルトラマラソンなんかもある模様です。
有言実行を目指したい
やるやると言って口だけでいつまで経っても進めないのや嫌なので、環境を変えて嫌でもすぐ出来るようにしました。もうこれで言い訳は効きません。
ひとまず第一関門というか気軽に練習できるRUNのフルマラソンは日々のトレーニングを始めます。なお、フルマラソンは何度か走ったことがありますが、何度もやめようと思い「また挑戦したい」と思ってしまう不思議な感覚です。とりあえずは鉄人トライアスロンまでに大きなフルマラソン大会をもう一度走破しておきたいです。
後は、SWIMとBIKEですが、BIKEは同じ武庫川で余裕で練習が出来そうです。
SWIMも近くにスポーツセンターがありますので、なるべく慣らしておきたいと思います。本当は今すぐにでも行きたいのですが、行くとなれば娘の相手をするお勤めモードになりそうです。
私はGARMINのGPS時計を持っているのですが、GPS時計があると本当に便利ですね。
適当に走っても１ｋｍごとのラップペースとか分かります。特に川沿いコースは一直線なので「行きはよいよい帰りが怖い」になりやすいので気をつけます。
って、今Garminのホームページ見てるとマルチログの時計が欲しくなってきました（笑）
なにこれトライアスロン3種に加え、ゴルフとかも使えるんですね。
スマートウォッチもいいやつを買うとトレーニングも楽しくなるのでちょっと気になります。これあればゴルフも楽しくいけるのかもしれません。
なお、一枚目の写真の奥にゴルフ練習場が見えているように、ゴルフの打ちっぱなしも近くなったので、ゴルフもそろそろ再開してみようかと思っています。こちらは楽しくやりたいのでストイックに何きりとかは目指しません。腰痛めないように出来れば十分かと^^
